ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ОСОБОВОГО СКЛАДУ ПІДРОЗДІЛІВ СПЕЦІАЛЬНОГО ПРИЗНАЧЕННЯ
Анотація
У статті досліджено аспекти фізичної підготовки особового складу підрозділів спеціального призначення. Розглянуто вплив тренувального процесу на розвиток фізичних і психологічних якостей, необхідних для виконання завдань у складних бойових умовах. Аналіз даних засвідчив важливість поєднання загальної та спеціальної фізичної підготовки, яка включає вправи для розвитку витривалості, сили, швидкості, координації та стресостійкості. Встановлено, що індивідуалізація тренувальних програм підвищує ефективність фізичного розвитку та зменшує ризики травматизму. Особливу увагу приділено впливу бойового стресу на фізіологічний стан військовослужбовців, який вимагає інтеграції психофізичних вправ, зокрема йоги, дихальних технік і медитації, для покращення адаптації до стресових ситуацій. Наведено дані антропометричних і фізіологічних показників, що відображають рівень підготовленості досліджуваної групи. Зазначено, що 80% військовослужбовців мають відмінну фізичну форму, що підтверджується результатами тестувань. Дослідження засвідчило, що 80% військовослужбовців мають відмінну фізичну підготовленість, тоді як 20% – добру. Показники індексу маси тіла у всіх обстежених відповідають оптимальним стандартам, а антропометричні характеристики свідчать про високий рівень фізичного розвитку. Під час тестувань зафіксовано середні результати: підтягування – 13,25 разів, згинання та розгинання рук в упорі лежачи – 70,88 разів, човниковий біг 10×10 – 26,06 с. Також визначено переважання гіпокінетичного типу кровообігу, що свідчить про економічність роботи серця та широкий діапазон його адаптації. Результати аналізу стану фізичної підготовленості підкреслюють необхідність розробки індивідуалізованих тренувальних програм і впровадження сучасних методик, що враховують специфіку службової діяльності. Встановлено, що використання інноваційних технологій для моніторингу фізіологічного стану є перспективним напрямом для оптимізації тренувального процесу. Зроблено висновок про необхідність подальших досліджень, спрямованих на вдосконалення методичних підходів до підготовки військовослужбовців.
Посилання
2. Магера Т.Г., Данило Л.І. Фізична підготовка підрозділів спеціального призначення в різних країнах світу. Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві: досвід, проблеми, рішення : матеріали Міжнародної науково-практичної конференції, м. Київ, 20.11.2015 р. Київ, С. 59–64.
3. Кальниш В.В., Мальцев О.В. Віддалені зміни психофізіологічного стану військовослужбовців після тривалого перебування в зоні проведення бойових дій. Фізіологічний журнал. 2021, Т. 67. № 2. С. 11–21.
4. Маляренко А.П. Шляхи удосконалення процесу фізичної підготовки військовослужбовців Збройних сил України. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. 2018. Вип. 6 (100). С. 54–58.
5. Ковальчук А.М., Антошків Ю.М., Петренко А.М. Оптимізація системи оцінювання фізичної підготовленості працівників оперативно-рятувальної служби цивільного захисту ДСНС України. Сучасні тенденції та перспективи розвитку фізичної підготовки та спорту Збройних сил України, правоохоронних органів, рятувальних та інших спеціальних служб на шляху євроатлантичної інтеграції України : тези VІ Міжнародної науково-практичної конференції, м. Київ, 25 листопада 2022 р. Київ : НУОУ, 2022. С. 42–45.
6. Марченко О.Ю., Холодова О.С. Дослідження рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості особового складу підрозділів Національної поліції України. Спортивна медицина, фізична терапія та ерготерапія. 2022. C. 100–104.
7. Пузирьов Є.В., Ізвєков В.В. Бойовий стрес та його наслідки для військовослужбовців. Вчені записки Таврійського національного університету імені В.І. Вернадського. Серія «Психологія».2023. Том 34 (73). № 1. С. 203–209.
8. Куценко А., Скарбовська Ю. Формування стресостійкості та психологічної готовності військовослужбовців до участі в бойових діях. Молодий вчений. 2024. № 6 (130). С. 120–124. https://doi.org/10.32839/2304-5809/2024-6-130-23.
9. Підтримання фізичної працездатності особового складу механізованих підрозділів в зоні АТО / В.В. Золочевський, В.С. Откидач, М.В. Яровий, А.В. Яцун. Сучасні тенденції та перспективи розвитку фізичної під- готовки та спорту Збройних Сил України, правоохоронних органів, рятувальних та інших спеціальних служб на шляху євроатлантичної інтеграції України : матеріали Міжнародної науково-практичної конференції, м. Київ, 29–30 листопада 2017 р. / Національний університет оборони України імені Івана Черняховського ; за заг. ред. В.І. Свистун, О.В. Петрачкова. Київ : НУОУ, 2017. С. 144–146.
10. Лещеня С.В., Орленко І.П., Мелешко А.О. Інструкція з організації фізичної підготовки в Національній гвардії України / за ред. О.Н. Мальцева. Київ : ГУ НГУ, 2014. 141 с.
11. Петренко А.М., Кордіяка І.М. Кросфіт – основа загальної фізичної підготовки у становленні майбутніх рятувальників. Сучасні тенденції та перспективи розвитку фізичної підготовки та спорту Збройних сил України, правоохоронних органів, рятувальних та інших спеціальних служб на шляху євроатлантичної інтеграції України : тези VІ Міжнародної науково-практичної конференції, м. Київ, 25 листопада 2022 р. Національний університет оборони України. Київ : НУОУ, 2022. С. 226–239.
12. Витривалість військовослужбовців та методика її розвитку : навчально- методичний посібник / укл. Н.Б. Вербин, Н.Л. Височіна, С.Ф. Костів та ін. Київ : НУОУ, 2023. 120 с.
13. Логвиненко І.О., Нестерчук Н.Є. Фізична терапія військовослужбовців, учасників бойових дій, безпосередньо взявших участь в операції об’єднаних сил. Rehabilitation and Recreation. 2021. № 8. С. 34–39. URL: https://health.nuwm.edu.ua/index.php/rehabilitation/article/view/142.
