PECULIARITIES OF WOMEN’S SPORTS TRAINING IN UKRAINIAN NATIONAL MARTIAL ARTS
Abstract
The article examines the problems of organizing the training of female athletes in Ukrainian national martial arts. It is shown that Ukrainian national types of martial arts: horting, Cossack Fight, Ukrainian hand-to-hand combat “Spas”, Ukrainian belt wrestling, hopak hand-to-hand combat are built on the basis of traditional Ukrainian martial culture. The research reveals the technical and tactical features of competitive divisions in the most popular types of Ukrainian martial arts, Cossack Fight and horting. The researched structure of sports training in Ukrainian national martial arts, which is represented by a regular pedagogical process aimed at achieving maximum competitive results in the main competitions of the cycle. An increase in the number of female athletes who are permanently involved in the training process in the system of sports clubs and branches of the State University of Sports and Youth and participate in competitions of various ranks according to their qualification level has been determined. The analysis of literary sources and the practical experience of training work with female athletes prove that the rapid growth of the popularity of Ukrainian national martial arts among women necessitates the development of new methodological approaches to the construction of the training process. It is also determined that a stable trend in Ukrainian martial arts is the rapid growth of competition at sports competitions in Ukraine, Europe and the world. The growth of popularity among female athletes in Cossack Fight in competitive sections with dosed, light and real touch was determined, which is connected with the greater practical value of these sections in comparison with conditional-contact competitive sections. A comparison of the number of female athletes in Cossack Fight and horting shows that Cossack Fight are more attractive to them, which is due to the presence of a large number of competitive divisions and the opportunity to use their technical and tactical arsenal and physical capabilities in duels. The need to take into account the reproductive function of women’s body during sports selection, training and competitive activities is shown. It was determined that heavy loads in the system of long-term training of female athletes in Ukrainian martial arts should be applied only after the formation of a specific biological cycle. This approach allows you to maintain health and has a positive effect on the reproductive function of female athletes. It has been established that taking into account the phases of a specific biological cycle when dosing training loads contributes to improving the competitive results of female athletes, which is most evident in the long-term process of sports training.
References
2. Будзин В.Р., Рябуха О.І. Особливості фазових змін деяких морфофункціональних показників у дівчат протягом оваріально-менструального циклу. Вісник Чернігівського державного педагогічного університету. Чернігів. 2008. № 55, т. 2. С. 15–18.
3. Єрьоменко Е.А. Хортинг : навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Київ. 2010. 108 с.
4. Єрьоменко Е.А. Хортинг – національний вид спорту України : методичний посібник. Київ. 2014. 1064 с.
5. Кириченко Т.Г. Оптимізація силового тренування осіб жіночої статі на прикладі занять пауерліфтингом. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Київ. 2021. № 12 (144). С. 66–70. DOI: 10.31392/NPU-nc.series15.2021.12(144).15.
6. Литвиненко А.М., Губницька Ю.С. Оцінювання технічних дій в національному виді єдиноборств – хортингу у змагальному розділі «Двобій». Теорія і методика хортингу. Київ. 2018. № 8. С. 132–138.
7. Литвиненко А.М., Мулик В.В. Ефективність змагальної діяльності в хортингу. Єдиноборства. Харків. 2023. № 4(30). С. 59–68. DOI: 10.15391/ed.2023-4.06.
8. Литвиненко А.М. Дихальні вправи в фізичному вихованні студентів-єдиноборців. Матеріали XV Міжнародної наукової конференції «Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та єдиноборств у вищих навчальних закладах», м. Харків, 8–9 лютого 2019 року. С. 40–42.
9. Литвиненко А.М. Особливості спортивної підготовки у козацькому двобої. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Київ. 2023. № 12(172). С. 127–131. DOI: 10.31392/UDU-nc.series15.2023.11(171).22.
10. Мулик В.В. Сучасні аспекти побудови тренувального процесу спортсменок. Слобожанський науково-спортивний вiсник. Харків. 2016. № 5(55). С. 57–62. DOI: 10.15391/snsv.2016-5.010.
11. Орлик Н.А. Факторна структура функціональних можливостей спортсменок 17–22 років впродовж оваріально-менструального циклу. Вісник Харківського національного університету імені В.Н. Каразіна. Харків. 2017. № 29. С. 94–102.
12. Осіпов В. До питання впливу інтенсивних фізичних навантажень на менструальну функцію спортсменок. Теорія та методика фізичного виховання. Київ. 2012. № 5. С. 42–45.
13. Петренко Ю.О., Меньших О.Е., Котегова Л.І. Удосконалення фізичної підготовки жінок. Черкаси. 2015. С. 16–18.
14. Платонов В.М. Сучасна система спортивного тренування. Київ. 2020. 704 с.
15. Попович А.В. Правила спортивних змагань з козацького двобою. Київ. 2003. С. 2–6.
16. Похоленчук Ю.Т., Свечнікова Н.В. Сучасний жіночий спорт. Київ : Здоров’я, 1987. 192 с.
17. Саєнко В.Г., Гурмаженко М.О. Порівняння рівня розвитку фізичних якостей жінок в контактних видах східних єдиноборств. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Харків. 2010. №. 7. С. 88–91.
18. Федоров С.І., Пантик В.В. Особливості зміни функціональних можливостей спортсменів в процесі силової підготовки в хортингу в умовах різних комбінацій використання базових та ізольованих вправ. Український журнал медицини, біології та спорту. 2022. № 7(5). С. 39. DOI: 10.26693/jmbs07.05.335.
19. Шахліна Л.Г. Медико-біологічні основи спортивного тренування жінок. Київ : Наукова думка. 2002. С. 80–81.
20. Lytvynenko A.M., Mulyk V.V. Analysis of the process of emergence and development trends of Ukrainian and Eastern national types of martial arts. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport. Харків. 2023. № 27(4). С. 168–174. DOI: 10.15391/snsv.2023-4.
